工作中頻繁與樓梯打交道，身體出現異常且持續兩年未愈，可能是關節損傷、肌肉勞損、腰椎問題、心血管異常、心理壓力等所致。 1.關節損傷：長期爬樓梯可能導致膝關節、踝關節等承重關節磨損、發炎。治療上，可先減少活動，熱敷緩解疼痛，必要時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.肌肉勞損：頻繁爬樓梯會使腿部、腰部肌肉過度勞累。應注意休息，適當按摩，外用云南白藥膏等。 3.腰椎問題：可能引發腰椎間盤突出等。需臥床休息，佩戴腰圍，服用甲鈷胺營養神經。 4.心血管異常：高強度運動可能影響心血管功能。要進行心電圖等檢查，根據情況使用阿司匹林、丹參片等。 5.心理壓力：長期不適可能帶來心理負擔。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫檢查，明確病因后采取針對性治療，同時注意休息和保養，避免病情加重。

你好，上述情形，可多些運動鍛煉，多練習跳舞，練習跳芭蕾舞運動，有上述情形，少吃零食飲料，三餐規律飲食，祝越長越漂亮

這個情況沒有問題的.注意必要的戶外鍛煉就可以改善的.

您好，建議你買瘦腿復方精油，因為這個是把各種有利于瘦腿的精油按比例調配好的，又方便又有效，不過要加保鮮膜和運動才會見效快的。祝您成功。小腿肌肉的伸展問題，小腿肌肉要經常伸展，這樣可以使肌肉放松，增加彈性，減少疲勞，從而擺脫在用力時出現的不正確姿態，也可以在一定程度上，改變運動對小腿肌肉的刺激。使小腿形狀更完美。

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