腦梗塞有何前兆及日常注意事項？
2025-01-16 11:01
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媽媽這幾天老是常常的頭暈的每天都見喊頭痛的吃也吃不下什么東西沒有什么胃口昨天她坐著好好的突然就站了起來了發現眼前看不清楚東西了老是有一種很糊糊的感覺檢查了說是腦梗塞了曾經治療情況和效果：請問腦梗塞了這個病有什么前兆嗎平時要注意些什么？（）
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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腦梗塞是一種嚴重的腦血管疾病，其前兆包括頭暈頭痛、視力模糊、肢體麻木無力、言語不清、吞咽困難等。日常注意事項有飲食調整、適度運動、控制基礎病、定期體檢、保持良好心態等。 1.飲食調整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少運動 3-5 次，每次 30 分鐘以上。 3.控制基礎病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病，遵醫囑規律服藥，如硝苯地平、二甲雙胍、阿托伐他汀等。 4.定期體檢：每年進行一次全面的體檢，包括血脂、血糖、血壓、頸部血管超聲等檢查，以便早期發現問題。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 6.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會增加腦梗塞的風險，應盡量戒除或限制。 總之，了解腦梗塞的前兆并在日常生活中注意預防，對于降低發病風險至關重要。一旦出現相關癥狀，應及時就醫診治。
2025-01-16 21:38
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