患者您好，不嚴重就不要做手術了，有風險，可以進行康復鍛煉，在家中赤足或穿襪子，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持站立的時間越久效果就越明顯，可以體驗一下脊柱是否趨于直，重心是否在腳跟，病痛是否減輕。讓腳保持一種前高后低的狀態就可以使人的重心后移，讓人保持挺拔的體態。剛開始可能會感覺腳后跟疼，那是因為平時得不到鍛煉的跟腱得到了拉伸，可以美化腿部的線條。希望對您有幫助，祝您健康。

頸椎病有大部分人都不要手術的,只有在治療不好的情況下,又影響了正常的生活了,才考慮手術的,建議你到針灸推拿科看看,做做治療,如牽引,針灸什么的,再用點藥,會慢慢好的,

中醫對頸椎病,骨質增生,腰椎間盤突出病的中醫中藥治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察,中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥很重要的.不手術可以治好的.

你可以先用簡單的方法治療,比如牽引,推拿,中藥來治療,平時避免長時間低頭工作和靠著看電視.如果治療一段時間效果不好可以再考慮手術治療.

頸椎病首選保守治療,只有嚴重到影響生活才考慮手術治療；一般都可以緩解癥狀甚至臨床治愈,平常注意頸部功能鍛煉,如行米字操.

第一,頸椎病手術風險大,而且容易復發,費用昂貴第二,針灸對頸椎病有很好的療效,風險小,費用低,你自己選吧