腰椎管狹窄、腰椎間盤膨出、胸椎問題引起的癥狀較為復雜，治療需綜合考慮。包括病情評估、按摩手法、康復訓練、藥物輔助、生活注意等。 1.病情評估：首先要明確病變的具體程度和位置，通過影像學檢查如 X 光、CT、磁共振等，了解椎管狹窄程度、椎間盤突出情況及胸椎病變狀況，為后續(xù)治療提供依據(jù)。 2.按摩手法：應由專業(yè)按摩師進行，輕柔地按摩腰部、腿部肌肉，緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。但按摩力度和部位要精準，避免加重病情。 3.康復訓練：進行腰部和腿部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，以減輕疼痛和炎癥，促進神經(jīng)修復。 5.生活注意：避免長時間彎腰、負重，選擇合適的床墊和座椅，注意腰部保暖。 綜合多種治療方法，并在治療過程中密切觀察癥狀變化，如有加重應及時就醫(yī)，調整治療方案。

腰椎管狹窄主要表現(xiàn)為神經(jīng)壓迫癥狀，主要通過手術治療按摩或者藥物對該病無根治作用，只有通過手術治療才可治愈

根據(jù)您的描述及表現(xiàn)看考慮您的主要問題是腰間盤膨出及椎管狹窄的問題。建議您到正規(guī)醫(yī)院可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個月以上，如果癥狀無緩解那就您這個年齡那就就要考慮手術治療的問題了。

你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是咨詢腰椎間盤突出的治療方案。腰椎間盤突出治療可分為保守治療和手術治療，保守治療常用口服腰痛寧，魯南貝特，外用牽引腰圍固定，膏藥外敷。手術治療有椎弓板切除術，椎間盤髓核消融術等。

你好，按摩的話對治療腰椎間盤突出，胳膊疼的話有一定的效果，但是對于腰椎管狹窄的話效果并不十分理想，腰椎管狹窄的話，目前還是以手術治療為主的。建議，具體的按摩你還是到正規(guī)的醫(yī)院去進行治療。多按摩壓痛點還有疼痛的部位，希望對你有所幫助。