老婆愛吃甜食且肥胖，吃糖多會患糖尿病嗎？
2025-01-16 11:35
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我老婆特別喜歡吃甜食，有的時候到了晚上吃完飯還要吃很多特別甜的餅干，人也很胖，說是不吃睡不著，我說吃糖多了很容易患上糖尿病，可是老婆就是不信，所以來請教一下專家。
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申蘭闊 醫師
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愛吃甜食且肥胖的確會增加患糖尿病的風險，這涉及到血糖調節、代謝功能、生活習慣、遺傳因素和肥胖程度等。 1.血糖調節：長期大量攝入甜食，會使血糖經常處于較高水平，加重胰島的負擔，影響其正常功能。 2.代謝功能：身體代謝能力有限，過多的糖分無法及時代謝，容易導致血糖升高。 3.生活習慣：除了吃甜食，缺乏運動、作息不規律等不良生活習慣也會影響身體對血糖的調節。 4.遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，自身患病的幾率相對較高，此時更應注意飲食。 5.肥胖程度：肥胖會導致胰島素抵抗，使胰島素作用效率降低，從而增加患糖尿病的可能。 總之，為了身體健康，應控制甜食的攝入，保持良好的生活習慣和體重。如果擔心有患糖尿病的風險，可以去醫院進行血糖檢測。
2025-01-17 00:17
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，雖然說多吃糖與糖尿病的發生沒有必然的關系，但是肥胖及生活方式不良的人，如營養過剩、進食高脂肪飲食和體力活動過少等。還是會增加患上糖尿病的機率，建議應該少吃。
2015-12-16 22:28
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