18 歲男生身材矮小可能與多種因素有關(guān)，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。手淫一般不會(huì)直接影響身高，但過度手淫可能影響身心健康。是否還能長(zhǎng)高取決于骨骺線是否閉合。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。 2. 營(yíng)養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于長(zhǎng)高。 5. 內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常會(huì)影響身高。 6. 骨骺線：可通過 X 光檢查骨骺線是否閉合，若未閉合，還有長(zhǎng)高的可能。 總之，身材矮小的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會(huì)有助身體長(zhǎng)高。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

一般16歲還處于青春發(fā)育期，是會(huì)長(zhǎng)高的建議注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，補(bǔ)鈣。同時(shí)多參加戶外鍛煉。一般你的身高要高于153的

你好，有利于長(zhǎng)高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運(yùn)動(dòng)、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進(jìn)行.其中，最主要的是跳，每天應(yīng)盡可能全力跳200次.

你好，身高的高低和遺傳，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等有關(guān)你好，還有長(zhǎng)高的可能，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常做體育鍛煉，多做引體向上