經常長口腔潰瘍且頭皮長包，可能與上火、維生素缺乏、免疫力下降、局部感染、飲食不當等有關?？梢酝ㄟ^調整飲食、服用藥物等方式改善。 1.上火：體內火氣過旺可能導致。要注意多喝水，避免食用辛辣、油膩食物。 2.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏?？啥喑孕迈r蔬菜和水果，如橙子、香蕉、菠菜等。 3.免疫力下降：身體抵抗力差易出現這種情況。保持充足睡眠，適當運動，增強體質。 4.局部感染：細菌或真菌感染。注意頭皮清潔，必要時使用抗菌藥物，如莫匹羅星軟膏。 5.飲食不當：長期偏好刺激性食物。調整飲食習慣，均衡飲食。 總之，出現經常長口腔潰瘍且頭皮長包的情況，需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

口干舌噪易感冒，經常氣郁上火煩躁不安者見口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳。平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁?！　?

您好，口腔潰瘍是口腔粘膜疾病中發病率最高的一種疾病，反復發作，引起口腔潰瘍的因素有很多，局部創傷、精神緊張、食物、激素水平改變，維生素或微量元素缺乏都是誘發因素，好發于唇、頰，舌緣等部位，在粘膜的任何部位均能出現。因不能面診，建議去正規醫院口腔科或口腔門診就診，主要是消炎、止痛，促進潰瘍愈合，局部治療。可以服用華素片和阿莫西林等藥物治療，也可以配合漱口水，飲食以清淡為主，少食辛辣和有刺激性的食物，注意保持良好的口腔衛生，望早日康復。

你這可能真不是上火，可能是虛火不是實火盡量不要吃去火消炎的藥治不好的，建議你可以用中藥調理一下，有沒有手腳發涼的感覺呢

好，口腔潰瘍一般是微量元素及維生素缺乏導致的?？诜S生素B2和牛黃解毒片看看，有助于潰瘍愈合。疼痛明顯，潰瘍較多，間歇期較短的可試用左旋咪唑，轉移因子或胸腺素等免疫調節藥物治療，另外局部使用西瓜霜噴劑或者錫類散治療