痘痘反復出現且不斷增多，可能與不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、毛囊感染等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大等，會影響身體的正常代謝，導致激素水平失衡，從而引發痘痘。應保持規律作息，適當運動，緩解壓力。 2.內分泌失調：體內雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，易堵塞毛孔形成痘痘。可通過調整飲食、規律作息來改善。 3.皮膚清潔不當：不及時清潔面部或清潔過度，都可能破壞皮膚屏障，引發痘痘。要選擇合適的潔面產品，適度清潔。 4.飲食因素：高糖、高油、辛辣食物會刺激皮脂腺分泌，增加痘痘產生的風險。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.毛囊感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，也會導致痘痘增多。必要時可在醫生指導下使用抗生素類藥物，如紅霉素軟膏、克林霉素凝膠等。 總之，要解決痘痘反復增多的問題，需要綜合調整生活方式，并在必要時尋求醫生幫助，合理用藥。同時要注意避免用手擠壓痘痘，以防感染留疤。

可以外用天健痘立凈，每天兩次，一般3-5天即可明顯效果！嚴重的最好配合口服去火的中藥！