腰扭傷后走路疼痛厲害，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、小關節紊亂、腰椎間盤突出、骨折等原因造成的。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉在扭傷時過度拉伸或收縮，引起肌肉纖維的損傷，導致疼痛。需要休息，避免腰部受力。 2.韌帶損傷：扭傷可能導致腰部韌帶受損，影響腰部的穩定性，引發疼痛。可佩戴腰圍保護。 3.小關節紊亂：腰部小關節錯位，刺激周圍神經，引起疼痛。可通過手法復位緩解。 4.腰椎間盤突出：原本就有腰椎間盤退變，扭傷可能誘發突出，壓迫神經導致疼痛。需臥床休息，必要時進行牽引治療。 5.骨折：嚴重的扭傷可能導致腰椎骨折，疼痛劇烈。需通過 X 線或 CT 等檢查確診，根據情況選擇保守治療或手術。 腰扭傷后走路疼痛嚴重應引起重視，及時休息，避免活動加重損傷。如果疼痛持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院骨科就診，進行相關檢查和治療。

你好，腰肌勞損大部分人的癥狀是早上起床癥狀明顯,活動一會之后會有減輕,勞累或是久坐之后還是會疼痛.腰肌勞損不只是勞累才引起,比如久坐缺少活動,也會導致腰肌長時間處于緊張狀態形成勞損.出現這樣的病癥及時治療就可以的,生活中避免久坐和勞累.注意勞逸結合,最好采用中藥外敷的方法治療,采用純中藥熬制而成的膏藥,藥效透皮吸收,起到舒筋活血,通經走絡,消炎止痛的作用,緩解肌肉勞損的狀態,逐步減輕癥狀,直至癥狀消失,祝你早日恢復。