摔倒后膝蓋瘀黑且小腿和膝蓋后韌帶尖銳疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折、炎癥等原因引起。 1. 軟組織損傷：摔倒時的沖擊力可導致膝蓋周圍軟組織受損，出現(xiàn)淤血和疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷等方式緩解。 2. 韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，引起疼痛和活動受限。輕度拉傷以休息、制動為主，嚴重時可能需要手術修復。 3. 半月板損傷：半月板在摔倒時受到擠壓或扭轉(zhuǎn)，產(chǎn)生疼痛、腫脹。輕度損傷可保守治療，嚴重損傷需手術治療。 4. 骨折：暴力摔倒可能導致骨頭斷裂，疼痛劇烈，伴有腫脹和活動障礙。需通過 X 光等檢查確診，根據(jù)情況選擇保守治療或手術。 5. 炎癥：受傷后局部可能發(fā)生炎癥反應，加重疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解炎癥和疼痛。 總之，摔倒后出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時休息制動，避免加重損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。同時，治療期間要注意休息，避免劇烈運動。

不慎外傷致膝關節(jié)淤血疼痛需要考慮是否局部骨膜損傷還是韌帶損傷或軟骨損傷像你訴說因為還能行走大致排除骨折和脫位最好通過攝片排除再者韌帶損傷早期都需要外敷中藥內(nèi)服藥物活血祛瘀近期制動等措施治療建議你需要經(jīng)過醫(yī)生診察然后確定具體情況再做相應處理。