24 歲女性，多年胃不適，從頻繁嘔吐到偶爾嘔吐但出現疼痛、脹氣，可能是飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等原因所致。 1. 飲食不當：長期不規律飲食、暴飲暴食、偏好辛辣油膩等刺激性食物，會損傷胃黏膜，引起胃部不適。應調整飲食習慣，規律進食，清淡飲食。 2. 胃炎：胃黏膜的炎癥，可由多種因素引起，如藥物刺激、酒精、細菌感染等。表現為上腹部疼痛、惡心、嘔吐等。治療包括使用胃黏膜保護劑（如硫糖鋁）、抑制胃酸分泌藥物（如奧美拉唑）等。 3. 胃潰瘍：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的潰瘍。典型癥狀為周期性上腹痛，多在餐后發作。治療常用藥物有枸櫞酸鉍鉀、蘭索拉唑等。 4. 胃食管反流病：胃內容物反流至食管引起的不適，可有燒心、反酸、胸痛等癥狀。可使用促胃腸動力藥（如多潘立酮）、抑酸藥（如雷尼替丁）等治療。 5. 幽門螺桿菌感染：這是引起胃部疾病的常見原因之一。確診后需進行根除治療，常用四聯療法，即質子泵抑制劑（如泮托拉唑）+兩種抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）+鉍劑（如枸櫞酸鉍鉀）。 胃部不適持續時間較長且癥狀加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，對癥治療。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣，促進胃部健康。

如果檢查沒有器質性疾病，則考慮是由胃神經官能癥引起的。本病是以胃腸運動和分泌功能紊亂，而無器質性病變為特征的綜合征，可表現為神經性嘔吐、神經性噯氣（吞氣癥）和神經性厭食等。本病建議您采用中藥進行調理，生活中保持良好情緒，完全可以治愈

根據你的情況考慮與胃炎有關系的，建議進一步平時避免吃生冷及不易消化的食物，進食定時定量，少食多餐。這可減少游離胃酸，減輕對胃的腐蝕。另外，進食養成細嚼慢咽的習慣。做胃鏡檢查，胃炎的治療建議