頭發(fā)反復脫落又長出可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等有關。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，如雄激素性脫發(fā)。可在醫(yī)生指導下使用非那雄胺、米諾地爾等藥物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，需要治療原發(fā)疾病來改善脫發(fā)。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁可能導致脫發(fā)。應學會調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當運動。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，需針對病因進行治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，頭發(fā)反復脫落又長出是較為復雜的情況。要明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣對改善脫發(fā)也非常重要。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好,斑禿俗稱“鬼剃頭”，是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病。其病變處頭皮正常，無炎癥及自覺癥狀。本病病程經(jīng)過緩慢，可自行緩解和復發(fā)。若整個頭皮毛發(fā)全部脫落，稱全禿.若全身所有毛發(fā)均脫落者。

你好，這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴重，斑禿患者多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長，預防脫發(fā)。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。

毛發(fā)的物理性質(zhì)與其化學組成有關。脫發(fā)患者應多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果少使用染發(fā)劑，在洗頭后，應減少用吹風機吹干頭發(fā)的時間，最好是用干毛巾盡可能把濕頭發(fā)抹干。