腰椎間盤膨出導致硬膜囊受壓，進而引起腿疼，可能是由于髓核突出、神經受壓、炎癥刺激、肌肉緊張、不良姿勢等原因造成的。 1.髓核突出：椎間盤的髓核向外膨出，直接壓迫神經根，引發腿疼。治療上可先嘗試保守治療，如臥床休息、牽引等。 2.神經受壓：膨出的椎間盤擠壓神經，影響神經信號傳導。藥物治療可選用甲鈷胺片營養神經、塞來昔布膠囊緩解疼痛、腰痛寧膠囊改善局部血液循環。 3.炎癥刺激：突出部位產生炎癥，刺激周圍組織。此時除藥物治療外，物理治療如熱敷、紅外線照射等也有助于緩解。 4.肌肉緊張：腰部及腿部肌肉因疼痛而緊張，加重癥狀。可通過按摩、針灸放松肌肉。 5.不良姿勢：長期不良姿勢加重腰椎負擔。需要注意保持正確坐姿和站姿，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 總之，腰椎間盤膨出硬膜囊受壓引起的腿疼，應綜合多種治療方法，同時注意日常生活中的保養。如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要考慮手術治療。建議及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發。