得了玫瑰糠疹需要在飲食和日常生活方面加以注意，包括飲食調整、皮膚護理、避免刺激、注意休息、預防感染等。 1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、海鮮等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、蝦蟹等。減少酒精和咖啡的攝入。 2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，洗澡時水溫不宜過高，使用溫和的沐浴產品。 3. 避免刺激：盡量不接觸過敏原，減少化學物質對皮膚的刺激，如避免使用刺激性的化妝品和洗滌劑。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，有助于提高身體免疫力。 5. 預防感染：注意個人衛生，勤換衣物和床上用品，避免皮膚破損引發感染。 總之，玫瑰糠疹患者在治療的同時，注意上述方面有助于促進病情恢復。如癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

玫瑰康疹是需要忌口的，不能吃辛辣刺激食物，不吃油膩，魚腥海鮮和酒類。玫瑰康疹是一種自限性疾病即使不治療也可痊愈，治療的目的是為了減輕癥狀和縮短病程。不要搔抓和用熱水燙洗皮疹，不要使用刺激性強的藥物局部涂抹治療。