皮膚癢、頭上長(zhǎng)痘且睡前癢得厲害多年，可能是皮膚疾病、過(guò)敏反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、不良生活習(xí)慣等原因所致。 1.皮膚疾病：如濕疹、脂溢性皮炎等，會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢、長(zhǎng)痘。濕疹常因皮膚屏障受損，外界刺激引發(fā)；脂溢性皮炎與皮脂分泌過(guò)多、馬拉色菌感染有關(guān)。 2.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，可引起皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)瘙癢、長(zhǎng)痘。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，可能導(dǎo)致皮脂分泌增加，引發(fā)痘痘和瘙癢。 4.感染：細(xì)菌、真菌等感染皮膚，如毛囊炎，會(huì)有瘙癢和長(zhǎng)痘的表現(xiàn)。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食不均衡，會(huì)影響皮膚狀態(tài)，導(dǎo)致瘙癢和長(zhǎng)痘。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氯雷他定、爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏等。同時(shí)要注意保持皮膚清潔，規(guī)律作息，均衡飲食。

根據(jù)你所描述的情況，不要擠壓，以免感染的擴(kuò)散。建議用百多邦乳膏外涂，堅(jiān)持使用其次注意經(jīng)常更換內(nèi)衣和洗澡等等，盡量避免久坐，飲食多選用清熱利濕的食物，比如西紅柿汁