肉里起包且原因不明，可能是脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、腱鞘囊腫等。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般生長緩慢，多為良性。若瘤體較大或影響外觀、功能，可手術切除。 2.纖維瘤：由纖維結締組織組成，通常為無痛性腫塊。較小且無癥狀可不處理，較大或有癥狀時考慮手術。 3.淋巴結腫大：多由感染、免疫反應等引起。明確病因后，針對病因治療，如抗感染等。 4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞形成。如有感染，先抗感染，再手術切除。 5.腱鞘囊腫：多與慢性損傷有關。可通過擠壓使囊壁破裂，也可手術治療。 總之，引起肉里起包的原因較多。建議先到普外科就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應治療措施。

腱鞘囊腫多較為致密，波動感多沒有的。那個部位，較為常見的是這個，到外科看下吧。

你好；考慮摩擦引起的靜脈炎建議你醫院治療

到骨科看下吧，看是不是腱鞘囊腫。