高血壓患者的治療方案不能簡單地一概而論，需綜合考慮血壓水平、危險因素、靶器官損害、患者年齡和整體健康狀況等。通常，輕度高血壓且無其他危險因素時，食療可能有一定作用；但中重度高血壓或存在多種危險因素時，往往需要藥物治療，有時還需藥物與食療相結(jié)合。 1. 血壓水平：若血壓只是輕度升高（如收縮壓 140 - 159mmHg 和/或舒張壓 90 - 99mmHg），且沒有糖尿病、心腦血管疾病等危險因素，可先嘗試食療，如低鹽、低脂飲食，增加蔬果攝入。 2. 危險因素：存在糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖等危險因素時，單純食療可能效果不佳，需及時使用藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 3. 靶器官損害：如果已經(jīng)出現(xiàn)心臟、腎臟、腦血管等靶器官損害，如蛋白尿、左心室肥厚等，藥物治療是必需的，同時配合食療輔助。 4. 患者年齡：年輕患者通過改善生活方式可能有效控制血壓；而老年患者由于血管彈性下降，可能更依賴藥物。 5. 整體健康狀況：若患者同時患有其他嚴重疾病，影響血壓控制，藥物治療的重要性更為突出。 總之，高血壓患者應在醫(yī)生評估后，制定個體化的治療方案，可能是單純食療、單純藥物治療或兩者結(jié)合。患者需定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙酒,避免情緒激動。在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。有益于降壓的食物：①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；②根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；③瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；④花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；⑤水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；⑥動物類及其他：牛奶（脫脂）、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。