膽囊切除后進食和運動注意事項有哪些?
歲問題描述:我是河南濮陽的一位膽囊息肉患者,現已做了膽囊切除手術.由于我還年輕,以后的時間還很長,為預防其它并發癥的發生.因此,特向您請教:1,膽囊切除后,在進食方面的注意事項有哪些?2,恢復適應后,我能否繼續做劇烈運動(如:打籃球)?
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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膽囊切除后,在飲食和運動方面有諸多注意事項,包括飲食選擇、進食規律、運動類型、運動強度和恢復時間等。 1. 飲食選擇:避免高脂、高膽固醇食物,如動物內臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2. 進食規律:少食多餐,避免暴飲暴食,定時定量進食。 3. 控制脂肪:減少油脂攝入,烹飪宜選用清蒸、煮、燉等方式。 4. 補充蛋白質:選擇優質蛋白,如瘦肉、魚類、豆類等。 5. 運動類型:術后初期宜選擇散步、慢跑等較溫和的運動。 6. 運動強度:待身體恢復良好,可逐漸增加運動強度,但仍要避免過度劇烈。 7. 恢復時間:根據個人身體狀況,一般術后 3 個月左右可逐漸恢復正常運動。 總之,膽囊切除后要注意飲食的合理搭配和運動的適度選擇,遵循循序漸進的原則,以促進身體的良好恢復。
2025-01-15 14:51
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,飲食無絕對禁忌,魚肉水果蔬菜皆可進食,但忌食油膩食物以免發生腹瀉.按醫囑時間到醫院進行復診.有條件的話可以吃一些保肝護肝的保健品.
2015-12-17 09:50
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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膽囊切除術后飲食方面應注意,少吃多餐,飲食要營養豐富,少油膩,口味適當,容易消化.要鼓勵病人進食,只有營養補充進去,才能使病情恢復得更好更快,控制含膽固醇高的食物以減輕膽固醇代謝障礙,對于動物內臟,蛋黃,咸鴨蛋,松花蛋,魚籽,蟹黃等含膽固醇高的食物限量食用.
2015-12-17 09:20
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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因為病痛的折磨,癌癥患者的身體都很虛弱。因此給身體補充營養是最主要的,否則治療的效果會大打折扣。合理科學的飲食是每一個患者都需要的,對于高蛋白、高纖維素這些高營養的食物要多吃一些,高蛋白的食物如牛奶,雞蛋,魚類,肉類,家禽類,豆制品類,高纖維的如動物的肝臟、胡蘿卜、番茄,檸檬、水果等,特別是有抗癌效果的如胡蘿卜,香菇,木耳,豆類,麥角,黃花菜,蘆筍、甲魚、含量在16%以上的人參皂苷Rh2(護命素)等可以多吃些。(1)宜多吃具有抗膽道、膽囊癌作用的食物:魚翅、雞肫、蕎麥、薏米、豆腐渣、猴頭菇。(2)宜多吃具有抗感染、抗癌作用的食物:蕎麥、綠豆、油菜、香椿、芋艿、蔥白、苦瓜、百合、馬蘭頭、地耳、鯉魚、水蛇、蝦、泥鰍、海蜇、黃顙魚、針魚。(3)宜食具有利膽通便作用的食物:羊蹄菜、牛蒡根、無花果、胡桃、芝麻、金針菜、海參。4)食欲差宜吃楊梅、山藥、薏米、蘿卜、塘虱、恭菜。G6
2015-12-17 07:21
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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正常的膽囊具有儲存、濃縮、排膽和分泌等功能。切除膽囊后,機體便失去了膽囊的上述功能。表現在脂肪消化功能方面的問題是沒有濃縮的膽囊膽汁進入小腸,腸內膽汁酸濃度達不到臨界微膠粒濃度,膽鹽的含量也比正常人減少一半,如果攝入的食物中脂肪含量較多將引起脂肪的消化不良和影響脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。但經過一段時間后機體會逐漸適應和代償,這一過程需要2--3個月時間。因此在這一段適應的時間里,對脂肪的攝入量要加以限制,尤其是一次不能吃含太多的動物脂肪的食物。一般采用少量多餐的辦法,一餐食量不宜過飽。食物內容可以是低脂半流或低脂軟飯。如各種粥類、面條、面片、面包、餅干、豆腐、蛋清、去脂牛奶和低脂瘦肉、少纖維蔬菜、水果等。烹調以燉、蒸、煮、氽,使食物軟而少油的方法為宜。根據對食物的耐受情況,脂肪控制從嚴格每日20克,過渡到每日40克。如食后不舒服可酌情減少或不吃,經一段時間適應后再逐漸放開對脂肪食物的攝入。
2015-12-17 05:58
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