這種情況可能由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出癥、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等。 1. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部、臀部、下肢疼痛和麻木。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療有藥物（如氨基葡萄糖、塞來(lái)昔布、美洛昔康）、理療，晚期可能需關(guān)節(jié)置換。 3. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，使肌肉過(guò)度緊張和疲勞。可通過(guò)休息、按摩、熱敷緩解，必要時(shí)用止痛藥物（如布洛芬、洛索洛芬鈉）。 4. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎間盤(pán)突出或梨狀肌綜合征等壓迫坐骨神經(jīng)所致。治療以解除壓迫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)（如維生素 B12、腺苷鈷胺）為主。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，易出現(xiàn)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

你好，根據(jù)你咨詢(xún)情況來(lái)看可能是腰椎病引起的，可磁共振檢查后確診，試用推拿加腰痛寧膠囊，尼美舒利治療看是否有效。注意勞逸結(jié)合有一定幫助。