皮膚差可能與長期使用粉底、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、缺乏維生素等有關。 1.長期使用粉底：粉底等化妝品可能堵塞毛孔，影響皮膚正常呼吸和代謝，導致膚質變差。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會使皮脂腺分泌旺盛，導致皮膚油膩、毛孔粗大。 3.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、吸煙、飲酒等，會影響皮膚的自我修復和新陳代謝。 4.皮膚清潔不當：清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會堵塞毛孔；過度清潔則會破壞皮膚屏障。 5.缺乏維生素：維生素 A、C、E 等對皮膚健康至關重要，缺乏時容易導致皮膚粗糙、黯淡。 要改善皮膚狀況，需綜合考慮上述因素。保持良好的生活習慣，選擇合適的護膚品，注意飲食均衡，必要時可就醫進行內分泌檢查和治療。

你好，鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。但是喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。

你好，沒有什么特別重要的活動就不要老用化裝品,也不要老是在臉上做文章,讓它有充分的自由空間,其次多吃些蔬菜水果,盡量少吃醒辣的事物,多吃清淡的.再者注意皮膚衛生,夜晚是皮膚吸收營養最佳時期,注意夜間的保養哦,最好在睡覺前清理完皮膚后附上牌子好點的爽膚水讓它晚上好好呼吸一下就OK了.

不行，股癬指發生于腹股溝、會陰部和肛門周圍皮膚的真菌感染，用1%～2%的聯苯芐唑、咪康唑、克霉唑或酮康唑霜，每日局部外用1～2次，持續至損害消退后1周。