對(duì)于因車禍導(dǎo)致韌帶損傷和骨折的情況，在食用老母雞時(shí)可搭配一些食材，如枸杞、山藥、紅棗、黃芪、當(dāng)歸等。 1.枸杞：具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，有助于身體的恢復(fù)。 2.山藥：能健脾益胃、滋腎益精，為身體提供營養(yǎng)支持。 3.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可改善氣血不足的狀況。 4.黃芪：有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等功效，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 5.當(dāng)歸：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，促進(jìn)血液循環(huán)，利于損傷恢復(fù)。 合理的飲食搭配對(duì)于身體的恢復(fù)有一定的幫助，但飲食調(diào)理只是輔助手段。同時(shí)要注意休息，遵循醫(yī)生的治療建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)韌帶和骨折的愈合。

種軟組織損傷（扭傷拉傷挫傷碰傷）：直接使用接骨散外敷它局部給藥使藥能快速滲透到損傷的部位快速止痛消腫活血化瘀接骨續(xù)筋達(dá)到治療目的而且安全可靠有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫3-6天治愈.3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥.軟組織損傷應(yīng)急時(shí)治療以免發(fā)生神經(jīng)粘連肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn).在治療的期間補(bǔ)足營養(yǎng)也很關(guān)鍵......山藥燉老母雞(補(bǔ))1先將雞洗干凈2把整個(gè)雞放在鍋里加入水（水要蓋過整個(gè)雞身）加生姜老酒蔥一起用大火燒開3燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉大約2小時(shí)左右4將山藥切成塊狀放入鍋內(nèi)在煮半小時(shí)即可.5吃時(shí)放入適量的鹽

你好你有韌帶損傷和脛骨骨折需要補(bǔ)充高蛋白和高鈣飲食.老母雞燉黃芪黨參當(dāng)歸適量補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于韌帶損傷的恢復(fù).正常人食用也可強(qiáng)身健體生活護(hù)理：建議另外補(bǔ)充鈣劑：如葡萄糖酸鈣片一日3次1次2片