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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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坐月子洗頭后出現頭痛、后腦勺痛、怕冷怕風，可能是著涼、血管收縮、神經痛、產后體虛、頸椎問題等原因引起。 1.著涼：洗頭時水溫過低或未及時吹干頭發，導致寒氣侵入。應注意保暖，多喝溫水。 2.血管收縮：洗頭刺激血管收縮，影響腦部供血?？蛇m當按摩頭部，促進血液循環。 3.神經痛：產后身體虛弱，神經較敏感，易出現神經痛?？稍卺t生指導下服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.產后體虛：產后氣血不足，抵抗力下降。需加強營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜等。 5.頸椎問題：長期低頭照顧孩子等，頸椎受累。要避免長時間低頭，適度活動頸部。 坐月子期間身體較為特殊，出現上述癥狀若持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，保持良好的心態。
2025-01-15 13:25
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