脊背和膝蓋一吹空調就感覺涼風進骨頭，多種調理方式效果不佳，可能是由于陽氣不足、血液循環不暢、關節炎癥、神經敏感、身體虛弱等原因導致。 1.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛時，身體的保暖能力下降。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 2.血液循環不暢：局部血液循環差，熱量供應不足。適度運動能促進血液循環，如慢跑、瑜伽。 3.關節炎癥：如關節炎，炎癥刺激會使關節對溫度變化敏感。藥物治療可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，需遵醫囑。 4.神經敏感：神經調節功能異常，易對外界刺激產生過度反應。可通過按摩、熱敷等方式緩解。 5.身體虛弱：長期勞累、營養不良等導致身體抵抗力下降。保證充足睡眠，補充優質蛋白。 出現這種情況，建議先注意保暖，避免長時間處于低溫環境。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,這種情況一般來說是可以由于有骨關節炎或有類風濕疾病的情況是比較常見的疾病的.一般的情況是需要做i一下檢查的,常見的檢查是拍片檢查和做抗o,血沉,類風濕因子等檢查的,根據具體的情況來進行治療的.需要平時注意保養.

你的情況應該是屬于氣血不足導致的末梢循環不好癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參

是由于肌肉組織的勞損，血液循環不暢通引起的，身體就跟機器用的時間長了一樣，只能采取一些防范措施。你好，要注意保暖，避免長時間坐立，平常可適當的增加一些活動，促進血液循環！