您是腰部韌帶拉傷了，現在疼痛比較嚴重，需要治療。問一下封閉針和推拿的治療方法。在臨床上如果是韌帶拉傷的情況下，打封閉針一般用的是醋酸潑尼松龍加利多卡因，這是可以的，這是微量的激素，對身體沒有什么大的妨礙，如果是反復注射經常注射，那是會有問題的。韌帶的拉傷，這是可以做推拿活血的一些輔助治療的。

損傷治療目標是修復，疼痛往往是一種保護反射，可以讓人避免再損傷。封閉治療目的是減輕疼痛，慢性損傷炎癥的疼痛無法很好消除可以使用封閉，效果不錯。看來你這是急性損傷，建議休息：不要讓損傷的部位繼續損傷。

你好目前方法很多，如推拿、按摩、針灸、牽引、內服外用藥物等，建議在醫生指導下綜合治療

閃腰就是急性腰扭傷，是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，往往反復發作，發作時腰骶部疼痛劇烈，并可過電到大腿（不過膝蓋），在疼痛發作的急性期，患者要注意臥床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮痛藥物、神經營養藥物治療。同時配合紅外線理療，中醫推拿按摩治療效果更好。物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特別適合年老體弱、藥物過敏的患者使用。如果經常反復發作或者疼痛持續時間長者，可考慮行神經阻滯治療。