影響身高的因素較多，包括遺傳因素、營養狀況、睡眠情況、運動鍛煉、內分泌水平等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，父母身高對子女有重要作用。 2.營養狀況：雖然目前營養充足，但要注意營養均衡，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等。 3.睡眠情況：生長激素在睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于長高。 4.運動鍛煉：如籃球、跳繩等跳躍性運動，能刺激骨骼生長。 5.內分泌水平：甲狀腺激素、生長激素等分泌異常可能影響身高，必要時需就醫檢查。 總之，18 歲仍有長高的可能，但需綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，如有必要，及時就醫評估，在醫生指導下采取適當的措施。

這個年齡身高不會再有太大的變化了。身高與遺傳的關系是很密切的，青春期過后一般不會有太大的變化了。

您好，根據您的描述建議最好去醫院看一下骨齡，和拍x光片看一下骨骺線的情況的啊如果骨骺線沒有閉合的話是會長高的啊，平時多運動，吃些有營養的食物啊，祝健康

可以平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運動身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合，沒有閉合是還可以繼續長高的，建議去醫院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的

你好，根據你的描述，你是想知道18歲還可以長高嗎？你好，的確18歲還是有長高的可能的，建議你是在飲食：多吃富含豐富蛋白質（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動。