短跑運動員大腿后群肌拉傷 8 個月后運動仍有隱痛，拉伸也疼，可能是由于肌肉未完全恢復、形成瘢痕組織、存在慢性炎癥、再次受傷風險增加、康復訓練不規范等。 1. 肌肉未完全恢復：拉傷后的肌肉修復需要時間，如果恢復過程中營養供應不足、休息不夠，就可能導致恢復不完全。 2. 形成瘢痕組織：拉傷嚴重時會形成瘢痕組織，其彈性和柔韌性較正常肌肉組織差，運動時易產生疼痛。 3. 存在慢性炎癥：受傷部位可能存在持續的慢性炎癥，炎癥因子刺激神經末梢，引起疼痛。 4. 再次受傷風險增加：受傷后的肌肉穩定性和力量下降，運動時容易再次受傷，加重疼痛。 5. 康復訓練不規范：如果康復訓練的強度、頻率或方法不正確，不僅不利于恢復，還可能加重損傷。 總之，大腿后群肌拉傷 8 個月后仍有疼痛，需要引起重視。建議及時就醫，進行詳細的檢查和評估，如磁共振成像（MRI）等，以確定具體原因，并在醫生的指導下進行針對性的治療和康復訓練。

這是肌腱拉傷，導致肌肉痙攣，由于當時沒有恢復，所以，活動中有疼痛的感覺。這種情況，最好做按揉治療，配合拉筋治療。穴位按揉等。需要慢慢拉開肌腱。

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