獻血前需要注意飲食、睡眠、身體狀況、服藥情況、獻血間隔等。 1. 飲食：獻血前一天和當(dāng)天應(yīng)以清淡飲食為主，避免食用高脂、高蛋白食物，如油炸食品、肉類、蛋類等。獻血前兩小時內(nèi)應(yīng)避免進食。 2. 睡眠：保證充足的睡眠，獻血前一晚應(yīng)避免熬夜，建議睡眠時間不少于 7 小時。 3. 身體狀況：獻血前應(yīng)確保自身身體健康，無發(fā)熱、感冒、咳嗽等癥狀。女性應(yīng)避開生理期及前后三天。 4. 服藥情況：獻血前一周內(nèi)避免服用阿司匹林、頭孢類等藥物。 5. 獻血間隔：兩次獻血間隔時間不少于 6 個月。 6. 心理準(zhǔn)備：保持放松的心態(tài)，不要過于緊張。 總之，做好獻血前的準(zhǔn)備工作，既能保障獻血者自身的健康，也能確保所獻血液的質(zhì)量和安全性。

獻血前后需禁忌為保證獻血者的健康和用血者的安全,醫(yī)務(wù)人員提醒大家在獻血前后注意：獻血前一天要休息好.臨獻血時不要過量喝水,也不要空腹,可以吃些清淡的食物,如饅頭,稀飯,咸菜等.前一天晚上和當(dāng)天早餐不要喝酒,不要吃魚,肉,油條等脂肪含量高的食物.把兩臂洗干凈,有條件的話最好洗一次澡.別忘了攜帶本人身份證,軍人可持《軍官證》或《士兵證》,學(xué)生持《學(xué)生證》,外籍人員持護照.有的獻血者在拔針后,針眼處不斷流血.醫(yī)務(wù)人員支招：拔針后應(yīng)伸直前臂,或前臂伸直后稍稍上抬,用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血.不要屈肘止血,因為屈肘會給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力,使血液回流受阻,從血管的針眼處溢出,而出現(xiàn)皮下瘀血.也不要捻動棉球,那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開.正常人獻血后應(yīng)注意飲食營養(yǎng)和搭配,吃些瘦肉,蛋,奶,豆制品,蔬菜和水果,當(dāng)天可多飲水,但不要暴飲暴食.獻血后為防止針眼感染,獻血者要注意1-2天內(nèi)不要讓針眼處沾水,保持清潔.獻血后當(dāng)天不可參加劇烈運動或通宵娛樂活動.健康獻血者間隔6個月之后方可參加下次義務(wù)獻血.特殊人群不能參加獻血一些人不能參加無償獻血.如性病,麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；肝炎病患者；過敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過敏患者,各種結(jié)核病患者；心血管疾病患者；呼吸系統(tǒng)疾病患者；消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者；血液病患者；內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者；器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者；寄生蟲病及地方病患者；體檢醫(yī)生認為不能獻血的其他疾病患者.一些特定情況的人暫時不能參加獻血.如半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者；婦女月經(jīng)前后三天,妊娠期,流產(chǎn)后未滿六個月,分娩及哺乳期未滿一年者；感冒,急性胃腸炎病愈未滿一周者,急性泌尿道感染病愈未滿一月者,肺炎病愈未滿三個月者；某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者,傷寒病愈未滿一年者,布氏桿菌病愈未滿二年者,瘧疾病愈未滿三年者；近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者；較大手術(shù)后未滿半年者等.