顱中窩腦膜瘤患者適合一些較為舒緩、低強度、不易引起頭部劇烈震動的運動，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳等。 1.散步：能增強心肺功能，促進血液循環，且強度較低，不易對頭部造成負擔。 2.瑜伽：通過各種體式的伸展和呼吸練習，幫助放松身心，提高身體柔韌性。 3.太極拳：動作緩慢、流暢，有助于調節身體平衡和協調能力，增強肌肉力量。 4.慢跑：在身體狀況允許的情況下，適當慢跑可提升體能，但要注意控制速度和時間。 5.游泳：全身性的運動，對關節壓力小，能鍛煉肌肉力量和心肺功能。 總之，顱中窩腦膜瘤患者在選擇運動時，應根據自身的身體狀況和醫生的建議，逐漸增加運動強度和時間。運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。

你所給的情況不是很具體，因為腦疝的部位不同，臨床表現就會有所不同。一般都是顱內壓增高，出新頭痛加重，嘔吐頻繁，煩躁不安。甚至意識障礙嗜睡昏迷或是瞳孔變化，患側縮小然后散大，對光遲鈍消失，對側肢體肌力弱偏癱。

（1）早期：顱內壓增高,病人表現為頭痛,嘔吐頻繁,躁動不安等；意識出現障礙；瞳孔由小變大,對光反射遲鈍；病變對側肢體力量差.（2）中期：意識障礙加重,出現昏迷；瞳孔明顯散大；病變對側偏癱明顯.（3）晚期：意識呈深昏迷,雙側瞳孔散大,對光反射消失,眼球固定,多呈去腦強直狀態.枕骨大孔疝：枕下部疼痛；頸部強直或強迫位；下組腦神經受累,表現為眩暈,聽力減退和吞咽困難；呼吸減慢或停止,血壓下降甚至心跳停止；劇烈頭痛,嘔吐頻繁；

建議您采用萎縮腫瘤血管的中草藥治療,效果比較好,見效快,對晚期惡性腫瘤及腦部腫瘤都有獨特的治療效果,而且安全,對身體不會產生任何的毒副作用,患者在短時間內就能看到治療效果,但治愈的希望還是比較大的,祝早日康復!