脾胃濕熱兼脾虛是常見的中醫證候，表現為舌苔、口腔、消化、情緒、肢體等多方面的異常，如舌苔白厚、口苦口干、腹脹腹痛、心煩等，還可能伴有慢性胃炎、反流性食管炎等疾病。 1. 舌苔變化：舌苔發白，舌根白厚，舌頭兩邊有齒痕，這是脾虛濕盛的常見表現。 2. 口腔癥狀：經常口苦、口干、口粘，渴不欲飲，口舌生瘡，多因濕熱內阻，津液輸布失常。 3. 消化問題：上腹脹滿、腹痛、里急后重、大便粘滯不爽或秘結，是脾胃功能失調的結果。 4. 情緒表現：心里發煩，多由濕熱擾心所致。 5. 肢體感覺：肢體困重，伴有腸鳴，是濕邪困阻肢體經絡的癥狀。 6. 相關疾病：慢性胃炎、反流性食管炎的出現，會加重脾胃不適。 對于脾胃濕熱兼脾虛的情況，需要綜合調理。飲食上要清淡，避免油膩、辛辣、生冷食物。保持良好的生活習慣，適當運動，避免勞累和情緒波動。如有必要，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好：通過對你提供資料的分析后我認為雖然表現的癥狀很多，表面看也很復雜，但細細來看就是一個問題脾虛證。建議：每天艾條溫和灸足三里、三陰交各15分鐘，以局部溫熱不致燙傷為原則。堅持一個月就會有效果。