乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，表現為乳房脹痛、腫塊及乳頭溢液等。其發病與內分泌失調、精神因素、飲食、生活習慣及遺傳等有關。治療方法包括藥物治療、調整生活方式等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。應保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2.精神因素：長期精神緊張、壓力大易引發。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.飲食：過多攝入高脂肪、高熱量食物有影響。建議多吃蔬菜水果，減少油膩食物。 4.生活習慣：長期穿戴過緊的內衣、缺乏運動等也可能致病。選擇合適內衣，適度運動。 5.遺傳：部分患者有家族遺傳傾向。定期進行乳腺檢查，早發現早治療。 6.藥物治療：可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解癥狀。 乳腺增生雖多為良性，但也需重視。患者要積極配合治療，調整生活方式，定期復查。

你好，乳腺增生是每位育齡婦女的生理現象,是影響不大的，不必擔心可以醫生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.月經期一樣可以正常服用,另外要保證規律的生活,調整心態,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

你好乳腺增生是常見的女性疾病對于乳腺增生多考慮內分泌失調有關的，多考慮對癥治療，定期復查,不要喝酒，吃辛辣和刺激的食物的，鄭州東方女子醫院祝你健康!

乳腺增生常伴有乳房脹痛，乳頭溢液等。因此，正常的乳房脹痛要注意與乳腺增生相區別，以免延誤治療。日常你還要注意：要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意；要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫囑