手腳發涼怕冷且發麻，可能是多種原因導致的，如末梢血液循環不良、貧血、甲狀腺功能減退、陽氣不足、雷諾氏病等。 1.末梢血液循環不良：四肢末梢血管較細，血液供應不足，尤其在寒冷環境下，血管收縮，癥狀更明顯。 2.貧血：血紅蛋白含量低，攜帶氧氣能力下降，導致組織器官缺氧，影響能量代謝，使人感到寒冷。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足。 4.陽氣不足：中醫認為陽氣具有溫煦作用，陽氣虛則溫煦功能減弱。 5.雷諾氏病：是一種血管神經功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病，遇冷或情緒激動時發作。 如果長期存在手腳發涼怕冷發麻的癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，采取針對性治療。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。

根據您對病情的描述，可能是患了雷諾氏病，建議去正規權威的周圍血管科進行治療。雷諾氏病是周圍血管科常見的一種，是在受寒冷刺激、神經興奮等因素影響下，末梢動脈痙攣、血流量減少而導致的手足皮色陣發性的變化，甚至出現“死指樣”變化，臨床把這種規律性變化稱為“雷諾氏現象”。手腳發涼怕冷多是由于末梢循環不良，血管沒有閉塞而導致的。發作時會出現手足冷，麻木，偶有疼痛等癥狀。如果患者不及時治療的話，病情會繼續發展，有的甚至會出現潰瘍，造成巨大的傷痛。因此，得了雷諾氏病一定要盡早治療，建議采用具有活血化瘀、清熱解毒、溫經散寒、祛腐生肌的中西醫結合的治療方法，徹底根治雷諾氏病，有效杜絕疾病復發。