高一軍訓后月經超 3 個月沒來，可能是由環境變化、學習壓力、飲食作息、內分泌失調、疾病因素等引起的。 1. 環境變化：新環境可能影響身體的適應能力，導致內分泌系統調節失衡，從而影響月經周期。 2. 學習壓力：較大的學習壓力會使大腦處于緊張狀態，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，干擾激素分泌，致使月經推遲。 3. 飲食作息：軍訓期間可能飲食不規律、睡眠不足，這會影響身體的正常代謝和激素水平，進而影響月經。 4. 內分泌失調：體內激素水平如雌激素、孕激素等失衡，可能引發月經紊亂。 5. 疾病因素：某些疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，也可能導致月經長時間不來。 如果月經長時間不來，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

閉經分為原發性和繼發性。凡女子年逾16周歲月經尚未初潮的稱為原發性閉經；既往曾有過正常月經來潮而又中斷達6個月以上者稱為繼發性閉經。您的月經推遲了十多天，并不算閉經，只能稱為月經后期。月經后期產生的原因很多，考慮到您有長期服用避孕藥史，可能與避孕藥的副作用有關。避孕藥可導致經量過少，甚至閉經，這種情況常常是暫時性的。暫停服藥后月經一般可自行恢復。若停藥后1個月內仍不來月經，應去醫院婦科檢查情況，采用甲地孕酮、復方黃體酮或催經片等藥物催經，且此后應改用其他的避孕藥。

月經的正常周期是28天到35天，超過三個月沒來在醫學上就是閉經。現在你首先要到醫院進行一些檢查，確定一下是什么原因導致了你的月經推遲或者是閉經，停經有時候會跟你的情緒和心有關,每天盡量保持一個好的心情.慢慢就會好的，平時多喝豆漿，多吃點補血的東西，像紅棗。

你好，你的情況可以考慮采用中藥調理，中藥治療效果非常好，比起西藥治療效果好得多。你可以找個水平較高的中醫進行調理。需要能夠堅持治療（多數需要起碼三到六個月），堅持每天服用敏堯依能靜膠囊是很好的養巢之法。加上適當的體育鍛煉，生活中要少喝咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

月經周期建立后，又連續6個月以上無月經者，稱為繼發性閉經。你現在推遲十幾天，算不上閉經，應該是由于服用避孕藥導致的經期紊亂。長期服用避孕藥，使性激素長期缺乏，引起子宮內膜過度萎縮，可致閉經。但是，你服用的時間不算長，而且推遲十幾天也不能診斷閉經。所以，還是考慮是月經紊亂。建議你不妨繼續再觀察幾天，隨著停服避孕藥，經期應該會逐漸恢復正常。