打球后出現手肘關節疼痛，持續一周，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節炎癥、軟骨磨損、網球肘等原因導致。 1. 肌肉拉傷：打球時過度用力或姿勢不當，引起手肘肌肉纖維撕裂，產生疼痛。治療以休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢為主。 2. 韌帶損傷：劇烈運動可能導致手肘韌帶過度拉伸或部分撕裂。需限制活動，早期冷敷，后期熱敷，并配合物理治療。 3. 關節炎癥：運動刺激關節，引發炎癥反應。可通過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4. 軟骨磨損：長期運動或不當運動，造成軟骨磨損。除藥物治療外，要注意休息，避免加重損傷。 5. 網球肘：反復用力活動肘部，導致肱骨外上髁處肌腱附著點發生炎癥。可采取局部封閉、物理治療等方法。 手肘關節疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。同時，運動前要做好熱身，運動中注意姿勢和強度，避免受傷。

你好，你的這個情況，應該是肱骨外上髁炎的癥狀，也就是我們平時常說的“網球肘”。這個情況，建議你可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸、穴位注射等治療，效果當佳。祝你健康快樂！