肛裂是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，多由不良排便習(xí)慣、肛門(mén)局部感染、長(zhǎng)期便秘、肛管壓力過(guò)大、解剖結(jié)構(gòu)異常等引起。治療方法包括調(diào)整飲食、藥物治療、坐浴、手術(shù)等。 1.不良排便習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間蹲廁或用力排便，會(huì)加重肛裂。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)、短時(shí)間排便的好習(xí)慣。 2.肛門(mén)局部感染：肛門(mén)不潔易引發(fā)感染，導(dǎo)致肛裂加重。要注意肛門(mén)清潔，便后用溫水清洗。 3.長(zhǎng)期便秘：糞便干硬，排便時(shí)易撐破肛管皮膚。增加膳食纖維攝入，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.肛管壓力過(guò)大：肛管內(nèi)壓力過(guò)高，影響血液循環(huán)。可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能。 5.解剖結(jié)構(gòu)異常：肛管先天狹窄等，易發(fā)生肛裂。必要時(shí)需手術(shù)矯正。 肛裂患者不必過(guò)于恐慌，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，積極治療，多數(shù)可緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。

你好，建議你，最好是可以去當(dāng)?shù)厝谆t(yī)院做遵醫(yī)囑對(duì)癥治療