膝蓋韌帶撕裂后一個多月仍伸不直也曲不了，可能是由于韌帶損傷未完全恢復、關節粘連、肌肉力量不足、康復訓練不當、心理因素等。 1. 韌帶損傷未完全恢復：韌帶的修復需要一定時間，若損傷嚴重，一個多月可能還未完全愈合。此時應繼續休養，避免過度活動。 2. 關節粘連：長時間固定或活動不足可能導致關節粘連。需要在醫生指導下進行關節松動訓練。 3. 肌肉力量不足：受傷后腿部肌肉力量下降，影響關節活動?？赏ㄟ^針對性的肌肉鍛煉來增強力量。 4. 康復訓練不當：錯誤的訓練方法或強度不合適，會影響恢復效果。要遵循專業康復師的指導。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼或擔心恢復不良，可能導致不敢活動關節。應調整心態，樹立康復信心。 總之，膝蓋韌帶撕裂后的恢復需要耐心和科學的方法。建議及時就醫，進行詳細的檢查和評估，制定個性化的康復方案。同時，要注意休息，保持良好的心態，促進康復。

具體情況要看什么程度。然后進行必要局部手術或是保守治療。

手術修補，把斷了的韌帶縫合就是，然后固定讓它長，拆除石膏后要積極的行功能性鍛煉。很遺憾告訴你，傷過的韌帶恢復后是沒有原來的好，你玩籃球的應該很清楚，NBA里這樣的例子很多。不過，你不是專業的話，影響不大。如果不是完全斷裂的話，看情況處理，輕的話可以保守治療，重的話就必須手術。