根據描述的情況考慮，只是個別的毛囊出現老化或者是代謝失常的現象，這個與過度的勞累是有一定關系的。平時生活當中一定要注意好好休息不要熬夜，不讓身體過度的勞累。在飲食上可以多吃一些黑色素較多的東西比如說黑豆、黑芝麻或者是含有蛋白質高的食物，比如說牛奶或者是豆制品。

您好，腳氣屬于深部真菌感染，需要長期用藥，建議穿透氣的鞋子，鞋子經常換洗，每天涂擦抗真菌的藥物如達克寧，堅持用藥1個月以上。

你好,你的這個是需要局部足光散泡泡腳的,然后用酮康唑藥膏的,不吃辛辣的食物的那樣才可能慢慢的好轉的,這個主要是真菌的感染引起的問題的

你好，給你介紹個偏方，用花椒50克鹽50克煮水泡腳每日一次連用7天，在配著抹哌瑞松軟膏。注意個人衛生，不和他人共用洗腳盆毛巾，勤換鞋襪子。

你好根據你的癥狀，是屬于腳癬疾病呢，需要對癥的抗真菌治療為宜。可以服用鹽酸西替利嗪治療為宜。局部使用水楊酸鈉溶液涂抹治療為宜建議注意衛生，可以和咪康唑軟膏交替涂抹治療為宜。

你好，治腳氣每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復方水楊酸酊劑一次。皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏。最好穿透氣性較好的鞋子