頻繁早泄且身體瘦弱，可通過中藥調理、改善生活習慣、加強鍛煉、調節心理、飲食調理等來改善，同時注意避免不良刺激。 1. 中藥調理：可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等。金鎖固精丸有固腎澀精的作用；五子衍宗丸能補腎益精；金匱腎氣丸可溫補腎陽。但用藥需遵醫囑。 2. 改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 3. 加強鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4. 調節心理：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5. 飲食調理：多吃富含蛋白質、鋅等營養物質的食物，如牛羊肉、海鮮等。 總之，調理頻繁早泄和增強體質需要綜合多種方法，持之以恒，并在必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療。

吃什么補腎壯陽？雞蛋。雞蛋是一種高蛋白食品，與人體蛋白質聚集相似，所以雞蛋蛋白質的人體接收率高達99?7％（牛奶僅為85％）。內行指出，雞蛋是加強人體性功能的最佳養分添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的茶飯以蔥燒雞蛋為主，以防御新婚之夜性愛的完善。而印度醫生則建議，夫妻在過性生涯之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我公民間也傳播著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。　　吃什么補腎壯陽？海藻。海藻中的含碘量超過任何此外動植物，而碘不妥或缺少會導致流產、男性性功效衰退、性欲減低。

您好！可以平時多吃以下食物搭配繆拉普瑪.男人草一起壯陽補腎沒問題1,蝦：不論溪蝦,明蝦,煮熟食之皆能補腎壯陽,治陽痿不起.惟陰虛火旺者及皮膚病患者不宜服用.2.韭菜：又稱起陽草,能溫補肝腎,助陽固精.熟食可治腎陽虛寒的陽痿.飲食上沒有特殊禁忌.3.山藥：能滋腎益胃,補脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精,陽痿等癥.須注意濕熱實邪者禁用.

你好，得法的什么壯陽藥最有效竅門應該是避開對生殖器官的徑直刺激，著眼于恢復身心的廣泛均衡，在中醫里，這叫做補足陽氣。要是男性疲軟過度，就益要好休假；抽煙喝酒太兇，就要趕緊戒除；鬼魂負擔太重，就要趕緊調整心理狀態。與此同時，也可得體地請有法寶的中醫開些藥物。

您好：臨床上影響到陰莖勃起功能的因素很多如：精神性因素、過頻手淫、慢性前列腺炎、血管類疾病或是陰莖本身存在問題等。這種情況不及時的治療會影響性生活的質量和夫妻感情的，病因不同治療也是不同的，需要結合專科的檢查來明確一下病因病情的程度，針對性的治療，平時放松心情，規律生活，雙方多溝通，培養感情。祝您健康！