食用自己的精液一般是不被推薦的，這涉及到衛生、心理、生理等多方面的因素，包括可能存在的感染風險、心理不適、營養成分有限、社會觀念以及潛在的健康影響等。 1. 感染風險：精液可能攜帶細菌、病毒等病原體，食用可能導致胃腸道感染，引發腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 心理不適：這種行為可能引起心理上的不適和困擾，影響正常的心理狀態和社交。 3. 營養有限：精液中的營養成分如蛋白質、礦物質等含量極少，無法提供有效的營養補充。 4. 社會觀念：在社會普遍的觀念和道德規范中，這種行為通常不被接受。 5. 潛在健康影響：長期進行可能會影響正常的性心理和性認知。 總之，從醫學和健康的角度來看，食用自己的精液不是一種有益或正常的行為，建議保持健康、正常的生活方式和性觀念。

不建議吃，沒有任何作用，對身體不好，另外可以影響心理健康，建議不要如此，平時注意避免不良刺激，不要看色情視頻。