尋常型牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復(fù)雜，治療方法多樣。包括合理用藥、注意日常護理、保持良好心態(tài)、避免刺激因素、定期復(fù)查等。 1.合理用藥：可使用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏、維 A 酸類藥物如他扎羅汀凝膠等。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 2.注意日常護理：保持手肘部位清潔，避免搔抓，使用溫和的護膚品。穿著寬松舒適的衣物，減少摩擦。 3.保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮可能加重病情，應(yīng)學(xué)會放松，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.避免刺激因素：遠離過敏原，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。 5.定期復(fù)查：以便醫(yī)生根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。 總之，尋常型牛皮癬的治療需要患者積極配合，綜合多種方法，長期堅持，才能更好地控制病情，促進康復(fù)。

您好！牛皮癬是一種與免疫、環(huán)境、遺傳等因素有關(guān)，外界刺激也可以引起的；盡量避免一些化學(xué)物質(zhì)刺激皮膚，以免加重病情。得了牛皮癬要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等；少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。　希望我的回答能幫到你，祝早日康復(fù)。