月經推遲且皮膚粗糙無光澤，可能是由內分泌失調、懷孕、精神壓力、營養不良、婦科疾病等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期和皮膚狀態。可通過調整生活方式，如規律作息、均衡飲食來改善。 2.懷孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕會導致月經不來。此時可通過驗孕棒或到醫院進行血HCG檢查確認。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂和皮膚變差。應學會放松，如進行適當運動、聽音樂等。 4.營養不良：過度節食或飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響身體機能，導致月經異常和皮膚問題。需保證充足營養攝入。 5.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征、子宮內膜炎等，會影響月經和皮膚。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 出現月經推遲且皮膚粗糙無光澤的情況，不必過于緊張。但如果癥狀持續或加重，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，采取相應的治療措施。

你好長期做在電腦前會影響內分泌，從而影響月經周期你的情況應該注意控制每天上網的時間，注意少于3小時左右，可以適當的運動和多吃水果蔬菜，可以服用烏雞白鳳丸調理月經

是的，長期電腦前，由于靜電作用，臉部會很臟，容易起痘痘。沒有光澤彈性。建議您的月經，可能和電腦操作沒有關系，畢竟才推遲了３天，希望進一步觀察幾天，應該就快了

你好和電腦沒有關系，引起月經延期的原因除懷孕外，還可受體內激素水平、營養因素、環境因素、情緒波動、壓力過大，疾病、藥物等因素的影響。建議到醫院婦科進行妊娩試驗和B超等相關檢查，即可明確診斷

電腦輻射就是容易使人的皮膚變的粗糙了。這也是我的親身經歷，涂抹隔離霜效果也不太好啊。