雙乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多因內分泌失調所致。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理調節等。生活中要注意飲食、作息、情緒等方面。 1.調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因、油炸食品等；適度運動，如散步、瑜伽。 2.藥物治療：可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，緩解疼痛和腫塊。 3.心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，監測病情變化。 5.內衣選擇：穿戴合適的內衣，避免過緊或過松，以免影響乳腺血液循環。 雙乳腺增生雖然常見，但只要積極治療，注意生活中的細節，多數能有效控制和緩解癥狀。如果癥狀加重或出現異常，應及時就醫。

你好，可以口服中成藥如乳核散結片，乳癖消等，也可配合理療儀綜合治療。乳腺增生病主要病機是肝氣不舒，所以最重要的是要保持愉快的心情，飲食清淡。

可以口服中成藥如乳核散結片，乳癖消等，也可配合理療儀綜合治療。乳腺增生病主要病機是肝氣不舒，所以最重要的是要保持愉快的心情，飲食清淡。

雙乳腺增生主要是由于氣血虧虛，肝郁氣滯所致內服外用治療，服用乳癖消片同時外敷中藥乳腺安康來治療，平時應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒。

你好乳腺增生不能有心理壓力不然藥物無效調理比單純用中藥療程短，見效快。