15歲身高1米75,想知骨骺閉合及長高空間
我想知道骨骺閉合了沒有,如果沒有閉合,我還能長多高,我今年15歲,身高1米75診斷結果:沒有診斷我想知道骨骺閉合了沒有,如果沒有閉合,我還能長多高,我今年15歲,身高1米75診斷結果:沒有診斷<imgstyle="width:100px;height:100px""http://bcscdn.baidu.com/resource/fFhO6Iv-ZIPiBkP-9U8aBmh3ZmAYBtRM0kCR9UhSZUjShmVwZWgIhpRenFvkrUjenGv3XURbBWAMZICMBIhq.jpg"
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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判斷骨骺是否閉合及預測身高增長空間,需綜合多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠、激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2.營養:均衡充足的營養是生長發育的基礎。攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于骨骼生長。 3.運動:適量的運動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等,可促進生長激素分泌。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚保證 8 - 10 小時睡眠。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高增長有重要影響。若激素分泌異常,可能影響骨骺閉合和身高。 15 歲正處于生長發育階段,可通過以上方面促進身高增長。但最終身高還需綜合評估,必要時可就醫進行骨齡檢測等相關檢查。
2025-01-17 05:27
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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從這個骨片看,骨骺線是已經是基本閉合了的,所以增高的可能性還是比較小的建議注意營養均衡,是可以適當的活動,促進體質健康
2015-12-17 15:30
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