月經周期的計算是從本次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天。如果每月月經都提前六七天，周期約為 23 - 24 天。排卵期一般在下次月經來潮前的 14 天左右，但月經不規律時計算會有偏差。影響月經和排卵的因素包括內分泌失調、精神壓力、生活習慣、疾病、藥物等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經周期改變和排卵異常。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，進而影響月經和排卵。 3.生活習慣：作息不規律、過度勞累、飲食不均衡、吸煙酗酒等，都可能干擾正常的生理節律。 4.疾病：患有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜異位癥等疾病，也會影響月經和排卵。 5.藥物：某些藥物如避孕藥、抗精神病藥、抗腫瘤藥等，可能影響月經周期和排卵。 如果月經周期長期不規律，或伴有其他不適癥狀，如經量異常、腹痛等，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，這位患者朋友！根據你敘述的情況，正常情況下月經周期在21-35天都是正常的，排卵期是在月經的中間。