30 歲后出現怕冷、脫發、月經異常等多種癥狀，可能與內分泌失調、氣血不足、營養不良、缺乏運動、心理壓力等有關。 1. 內分泌失調：激素水平的變化可能影響身體的各項機能。比如甲狀腺功能減退，會導致代謝率降低，出現怕冷、乏力、脫發等癥狀。 2. 氣血不足：長期勞累、飲食不均衡等可能導致氣血不足，表現為皮膚干燥、月經不調、腰膝酸軟等。 3. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素，會影響身體的正常功能，導致脫發、皮膚問題、關節不適等。 4. 缺乏運動：運動量不足，血液循環不暢，新陳代謝減緩，容易引起身體的各種不適。 5. 心理壓力：長期的心情煩躁、壓力過大，可能影響神經內分泌系統，導致一系列身體癥狀。 出現這些癥狀需要綜合調理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，減輕壓力。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你經量過少顏色發黑，臉上起了好多色斑，滿臉色斑，額頭沒有，渾身無力易感冒，考慮是身體素質一般，氣虛血虧內分泌失調引發的色斑免疫力下降不適癥狀、建議口服丹梔逍遙丸疏肝健脾，解郁清熱，養血調經。用于肝郁脾弱，血虛發熱，兩脅作痛，頭暈目眩，月經不調等癥。注意休息，多喝水，適當增加飲食營養。注意營養均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累就行啦。祝你健康！

這個是有瘀血的現像，一般吃一些四物湯會好起來的氣血補足后就會好轉。

您好，根據您的描述，加德納菌感染屬于細菌性陰道病，不是什么大事，可以不用擔心，這個病治療很簡單的，但有時候很頑固，關鍵是治療期間不要同房。建議您用甲硝唑陰道泡騰片治療，如果效果不好，再用銀爾舒（稍微貴一點）治療。

對于比較頑固的陰道炎，最好積極到正規的醫院進行陰道菌群置換術來徹底治療。