心理應激障礙綜合癥是一種由于突發或嚴重的應激事件導致的精神心理障礙，表現為情緒、認知、行為等多方面的異常。常見癥狀包括焦慮、抑郁、閃回、回避等。治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、社會支持等。 1.癥狀表現：患者可能出現反復回憶創傷事件、情緒不穩定、睡眠障礙、注意力不集中等。 2.發病原因：重大災害、事故、虐待、戰爭等強烈的精神刺激是主要誘因。 3.診斷方式：通過專業心理評估量表、面談等方式綜合判斷。 4.心理治療：如認知行為療法、暴露療法等，幫助患者處理創傷記憶和情緒。 5.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥，能改善情緒癥狀。 6.社會支持：家人、朋友的理解和支持對患者康復至關重要。 總之，心理應激障礙綜合癥需要綜合治療，患者應及時尋求專業幫助，積極配合治療，以促進康復，回歸正常生活。

應激反應綜合癥是伴隨著現代社會發展而出現的病癥直到近些年才受到世界各國的注意。這種病不僅與現代社會的快節奏有關更與長期反復出現的心理緊張有關如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負擔等再加上家庭糾葛和自我期望過高。至于失眠、疲勞、情緒激動、焦躁不安、愛發脾氣、多疑、孤獨、對外界事物興趣減退、對工作產生厭倦感等則是應激反應綜合癥的先兆。國外有關專家調查后認為應激反應綜合癥在企業管理人員、大中學老師、駕駛員、具有A型性格的人中比較多見其中又以心理素質較差和不善于自我心理疏解的人更易罹患。白領人士由于社會競爭加劇、生活節奏加快、工作緊張以及自身期望過高導致整天像機器人那樣拼命；有些則由于情感糾葛多婚外戀、家庭矛盾突出也比較容易罹患此癥。應激反應本來是機體正遭到外界強烈的刺激后經大腦皮層綜合分析產生的一系列非特異性應答反應如神經興奮激素分泌增多血糖升高血壓上升心率加快呼吸加速等。應該說這種情況是正常的其作用在于使機體能對刺激作出迅速而及時的回答只要其強度、頻率和持續時間適當不但不會對人體造成損害而且對保護機體有益。但是如果外界的刺激過度激烈（與本人承受能力比較而言）或者長期反復地出現以致超出機體能夠承受的極限將會造成病理性損害出現諸如失眠、持續疲勞、乏力、食欲不振、煩躁不安、精神難以集中、記憶力減退、性功能下降、無名低熱等癥狀但又查不出任何明顯的器質性病變；嚴重的則可能有胃潰瘍、心肌梗塞等癥并導致內分泌、免疫功能和行為方面的負面變化這便是應激反應綜合癥了。為了避免應激反應綜合癥的發生要在心理上做好自我疏導和調節。首先要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭和高挑戰性對于由此產生的某些負面影響要有足夠的心理準備免得臨時驚慌失措加重壓力。同時心態要保持正常樂觀豁達不為小事斤斤計較不為逆境心事重重。要善于適應環境變化保持內心的安寧。另外對自己有個正確的自我期望生活上也要有勞有逸要忙里偷閑暫時丟掉一切工作和困擾徹底放松身心使精力和體力得到及時恢復。還有要保持正常的感情生活。事實表明家人之間朋友之間的相互關心和愛護對于人的心理健康是十分重要的。遇到沖突、挫折和過度的精神壓力時要善于自我疏解如參加文體、社交、旅游活動等藉此消除負面情緒保持心理平衡。急性應激反應此為一過性障礙作為對嚴重軀體或精神應激的反應發生于無其它明顯精神障礙的個體常在幾小時或幾天內消退。應激源可以是勢不可擋的創傷體驗包括對個體本人或其所愛之人安全或軀體完整性的嚴重威脅（如自然災害、事故、戰爭、受罪犯的侵犯、被強奸）；也可以是個體社會地位或社會關系網絡發生急驟的威脅性改變如同時喪失多位親友或家中失火。如同時存在軀體狀況衰竭或器質性因素（如老年人）發生本障礙的危險性隨之增加。并非所有面臨異乎尋常應激的人都出現障礙這就表明個體易感性和應付能力在急性應激反應的發生及表現的嚴重程度方面有一定作用。病因1．應激源。常見的應激源有以下幾項：A、嚴重的生活事件如慘重的交通事故；親人的突然死亡；遭受歹徒襲擊；被強奸或重大的財產損失。B、重大的自然災害如洪水、地震和火災等的對生命安全的威脅。C、戰爭場面如敵對雙方短兵相接的白刃戰。2．個體易感性：上述應激源的存在無疑是發病的關鍵所在但事實上遭受應激的大多數人并不出現精神障礙。這表明個體的易感性在發病中也起著重要的作用。這種易感性包括：病前個性、軀體狀況、年齡等。臨床表現癥狀有很大變異性但典型表現是最初出現"茫然"狀態表現為意識范圍局限、注意狹窄、不能領會外在刺激、定向錯誤。緊接著這種狀態是對周圍環境進一步退縮（可達到分離性木僵的程度）或者是激越性活動過多（逃跑反應或神游）。常存在驚恐性焦慮的植物神經癥狀（心動過速、出汗、面赤）。癥狀一般在受到應激性刺激或事件的影響后幾分鐘內出現并在2-3天內消失（常在幾小時內）對于發作可有部分或完全的遺忘。診斷在異乎尋常的應激源的影響下立刻（或在幾分鐘之內）出現以下癥狀：(1)表現為混合性且常常是有變化的臨床相除了初始階段的"茫然"狀態外還可有抑郁、焦慮、憤怒、絕望、活動過度、退縮且沒有任何一類癥狀持續占優勢；(2)如果應激性環境消除癥狀迅速緩解；如果應激持續存在或具有不可逆轉性癥狀一般在24－48小時開始減輕并且大約在3天后往往變得十分輕微。不包括那些已符合其它精神科障礙標準的患者所出現的癥狀突然惡化。但是既往有精神科障礙的病史不影響這一診斷的使用。

應激反應綜合癥是伴隨著現代社會發展而出現的病癥，直到近些年才受到世界各國的注意。這種病不僅與現代社會的快節奏有關，更與長期反復出現的心理緊張有關，如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負擔等，再加上家庭糾葛和自我期望過高。至于失眠、疲勞、情緒激動、焦躁不安、愛發脾氣、多疑、孤獨、對外界事物興趣減退、對工作產生厭倦感等，則是應激反應綜合癥的先兆。國外有關專家調查后認為，應激反應綜合癥在企業管理人員、大中學老師、駕駛員、具有A型性格的人中比較多見，其中又以心理素質較差和不善于自我心理疏解的人更易罹患。白領人士由于社會競爭加劇、生活節奏加快、工作緊張，以及自身期望過高導致整天像機器人那樣拼命；有些則由于情感糾葛多，婚外戀、家庭矛盾突出，也比較容易罹患此癥。應激反應本來是機體正遭到外界強烈的刺激后，經大腦皮層綜合分析產生的一系列非特異性應答反應，如神經興奮，激素分泌增多，血糖升高，血壓上升，心率加快，呼吸加速等。應該說，這種情況是正常的，其作用在于使機體能對刺激作出迅速而及時的回答，只要其強度、頻率和持續時間適當，不但不會對人體造成損害，而且對保護機體有益。但是，如果外界的刺激過度激烈（與本人承受能力比較而言），或者長期，反復地出現，以致超出機體能夠承受的極限，將會造成病理性損害，出現諸如失眠、持續疲勞、乏力、食欲不振、煩躁不安、精神難以集中、記憶力減退、性功能下降、無名低熱等癥狀，但又查不出任何明顯的器質性病變；嚴重的則可能有胃潰瘍、心肌梗塞等癥，并導致內分泌、免疫功能和行為方面的負面變化，這便是應激反應綜合癥了。為了避免應激反應綜合癥的發生，要在心理上做好自我疏導和調節。首先要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭和高挑戰性，對于由此產生的某些負面影響要有足夠的心理準備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。同時心態要保持正常，樂觀豁達，不為小事斤斤計較，不為逆境心事重重。要善于適應環境變化，保持內心的安寧。另外對自己有個正確的自我期望，生活上也要有勞有逸，要忙里偷閑暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放松身心，使精力和體力得到及時恢復。還有，要保持正常的感情生活。事實表明，家人之間，朋友之間的相互關心和愛護，對于人的心理健康是十分重要的。遇到沖突、挫折和過度的精神壓力時，要善于自我疏解，如參加文體、社交、旅游活動等，藉此消除負面情緒，保持心理平衡。急性應激反應此為一過性障礙，作為對嚴重軀體或精神應激的反應發生于無其它明顯精神障礙的個體，常在幾小時或幾天內消退。應激源可以是勢不可擋的創傷體驗，包括對個體本人或其所愛之人安全或軀體完整性的嚴重威脅（如自然災害、事故、戰爭、受罪犯的侵犯、被強奸）；也可以是個體社會地位或社會關系網絡發生急驟的威脅性改變，如同時喪失多位親友或家中失火。如同時存在軀體狀況衰竭或器質性因素（如老年人），發生本障礙的危險性隨之增加。并非所有面臨異乎尋常應激的人都出現障礙，這就表明個體易感性和應付能力在急性應激反應的發生及表現的嚴重程度方面有一定作用。病因1．應激源。常見的應激源有以下幾項：A、嚴重的生活事件，如慘重的交通事故；親人的突然死亡；遭受歹徒襲擊；被強奸或重大的財產損失。B、重大的自然災害，如洪水、地震和火災等的對生命安全的威脅。C、戰爭場面，如敵對雙方短兵相接的白刃戰。2．個體易感性：上述應激源的存在無疑是發病的關鍵所在，但事實上，遭受應激的大多數人并不出現精神障礙。這表明個體的易感性在發病中也起著重要的作用。這種易感性包括：病前個性、軀體狀況、年齡等。臨床表現癥狀有很大變異性，但典型表現是最初出現"茫然"狀態，表現為意識范圍局限、注意狹窄、不能領會外在刺激、定向錯誤。緊接著這種狀態，是對周圍環境進一步退縮（可達到分離性木僵的程度），或者是激越性活動過多（逃跑反應或神游）。常存在驚恐性焦慮的植物神經癥狀（心動過速、出汗、面赤）。癥狀一般在受到應激性刺激或事件的影響后幾分鐘內出現，并在2-3天內消失（常在幾小時內）對于發作可有部分或完全的遺忘。診斷在異乎尋常的應激源的影響下立刻（或在幾分鐘之內）出現以下癥狀：(1)表現為混合性且常常是有變化的臨床相，除了初始階段的"茫然"狀態外，還可有抑郁、焦慮、憤怒、絕望、活動過度、退縮，且沒有任何一類癥狀持續占優勢；(2)如果應激性環境消除，癥狀迅速緩解；如果應激持續存在或具有不可逆轉性，癥狀一般在24－48小時開始減輕，并且大約在3天后往往變得十分輕微。不包括那些已符合其它精神科障礙標準的患者所出現的癥狀突然惡化。但是，既往有精神科障礙的病史不影響這一診斷的使用。