L4/5 椎間盤向后突出，硬膜囊及神經(jīng)受壓，L5/S1 椎間盤稍膨出，這是常見的腰椎間盤疾病。致病因素包括長期不良姿勢、外傷、腰椎退變、遺傳、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 長期不良姿勢：久坐、彎腰搬重物等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。日常要注意防護(hù)，避免腰部受傷。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化、退變，易發(fā)生突出?？赏ㄟ^適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4. 遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對薄弱，更易突出。此類人群要格外注意腰部保健。 5. 肥胖：體重過重會加大腰椎負(fù)擔(dān)?？刂企w重有助于減輕腰椎壓力，預(yù)防病情加重。 總之，對于 L4/5 椎間盤突出伴神經(jīng)受壓，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。同時，患者自身也要注意日常保養(yǎng)，預(yù)防病情進(jìn)展。

腰椎間盤疾病的治療，首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項(xiàng)目的治療，要堅持按療程治療效果才好保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進(jìn)行治療。

當(dāng)然可以，現(xiàn)在可以用間盤鏡手術(shù)，摘除髓核組織。但是我不是特別建議你做微創(chuàng)手術(shù)，摘除干凈的機(jī)會要比常規(guī)手術(shù)小。而且常規(guī)手術(shù)手術(shù)切口也不大，創(chuàng)傷小，對脊柱穩(wěn)定性影響有限