手上紅腫且冬春手腳發(fā)涼可能是由多種原因引起的，如血液循環(huán)不良、雷諾現(xiàn)象、凍瘡、關(guān)節(jié)炎、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.血液循環(huán)不良：寒冷天氣會(huì)使血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)變慢，手部和腳部得不到足夠的血液供應(yīng)，出現(xiàn)紅腫和發(fā)涼。 2.雷諾現(xiàn)象：這是一種血管痙攣性疾病，遇冷或情緒激動(dòng)時(shí)，手指等部位小動(dòng)脈痙攣，引起皮膚蒼白、發(fā)紫、紅腫和疼痛。 3.凍瘡：長(zhǎng)期暴露在寒冷環(huán)境中，皮膚血管收縮，血液循環(huán)障礙，容易形成凍瘡，出現(xiàn)紅腫、瘙癢和發(fā)涼。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)影響關(guān)節(jié)和周圍組織的血液循環(huán)，導(dǎo)致紅腫和發(fā)涼。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鐵等，可能影響血液的生成和循環(huán)，引起相關(guān)癥狀。 如果出現(xiàn)手上紅腫且冬春手腳發(fā)涼的情況，應(yīng)注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

凍瘡發(fā)生于嚴(yán)寒季節(jié),一般在氣溫5℃以下發(fā)生,至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈,但入冬后又易再發(fā).許多人一旦患凍瘡后,每年一到冬季就復(fù)發(fā).凍瘡以幼兒,小學(xué)生最多見.手足,耳廓部位最易發(fā)生.癥見局部皮膚發(fā)涼,出現(xiàn)暗紫紅色或紫藍(lán)色斑片,按之柔軟.嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍.遇熱后自覺癢,灼熱感及疼痛.遷延不愈者有硬結(jié).重凍瘡可遺留疤痕,對(duì)冷過(guò)敏凍瘡機(jī)理尚不十分清楚,可能與皮膚血管對(duì)寒冷過(guò)敏有關(guān),也可能與植物神經(jīng)功能紊亂及遺傳因素有關(guān).經(jīng)常接觸冷水的人易患本病.長(zhǎng)時(shí)間生活在我國(guó)南北方某些沿?；蚝涑睗癍h(huán)境中的人易患本病.潮濕可加速體表散熱,故冬季濕度大的地區(qū),凍瘡發(fā)生率較高.此外,植物神經(jīng)功能紊亂,肢端血循環(huán)不良,手足多汗,缺乏運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)不良,貧血及一些慢性病常為凍瘡的發(fā)病誘因.預(yù)防凍瘡主要是注意保暖,保持干燥,鞋襪不宜過(guò)緊,受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡.易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,以保護(hù)皮膚.未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物,如10％樟腦醑或辣椒酊局部揉擦.民間用辣椒煎水局部燙洗,有一定效果.已成潰瘍時(shí)應(yīng)用5％硼酸軟膏,紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎.同時(shí)內(nèi)服末梢血管擴(kuò)張劑如煙酸.中醫(yī)治則為溫經(jīng),通絡(luò),活血化瘀,方用當(dāng)歸四逆湯或陽(yáng)和湯加減.

凍瘡是每年都會(huì)發(fā)的,所以首先是要保暖,提起預(yù)防.治療可以用中藥泡手,中藥選用制附子,川烏,草烏各10g,當(dāng)歸,雞血藤,川芎,艾葉各10g,水煎外洗,每天一到兩次,洗完后擦紅花油,還有一些偏方就是用辣椒桿,茄子桿煎水外泡手.

凍瘡是一種發(fā)生于寒冷季節(jié)的末梢部位皮膚局限性淤血性紅斑性疾病.是冬季常見病,一般在氣溫10℃以下發(fā)生,至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈,但入冬后又易再發(fā).治療未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物如10%樟腦醑或辣椒酊局部揉擦.民間用辣椒煎水局部燙洗,有一定效果.還可厚搽蜂蜜豬油軟膏（豬油30%,蜂蜜70%）,每日一次.已成潰瘍時(shí)應(yīng)用5%硼酸軟膏.紅霉素軟膏,0.5%新霉素軟膏等一日三次涂搽并包扎.近來(lái)多用復(fù)方貂油防凍膏防治各型凍瘡.也可氦氖激光器照射治療.每日一次.10次為一療程,可防治復(fù)發(fā).內(nèi)服藥物可用末梢血管擴(kuò)張劑如煙酸或維生素E等,硝苯吡啶10-20mg,3次/日,對(duì)本病有防治作用.中醫(yī)治則為溫經(jīng),通絡(luò),活血化瘀,方用當(dāng)歸四逆湯或陽(yáng)和湯加減.預(yù)防堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)和御寒能力.寒冷季節(jié)注意保暖,干燥,鞋襪不宜過(guò)緊.易受冷部位涂搽油脂,以保護(hù)皮膚.多食高熱量含維生素豐富的食物.受凍后,不宜立即加熱或用火烘烤.

告訴你一個(gè)偏方,可以試試.最近剛用過(guò)效果還行,但是應(yīng)該沒(méi)有你那么嚴(yán)重.你可以試試很簡(jiǎn)單就是到藥房買點(diǎn)艾葉,適量用熱水浸泡,然后把手放里面一次30分鐘左右.水如果涼了要及時(shí)添水保持水溫.