從高處跳下后腳后跟疼痛，可能是軟組織損傷、跟骨骨折、韌帶拉傷、足跟脂肪墊損傷、足底筋膜炎等原因造成的。 1.軟組織損傷：高處跳下的沖擊力可能導(dǎo)致足跟部的肌肉、筋膜等軟組織受到損傷，引起疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷等方式緩解。 2.跟骨骨折：強(qiáng)大的沖擊力可能造成跟骨骨折，疼痛較為劇烈，常伴有腫脹。需要通過 X 線、CT 等檢查確診，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.韌帶拉傷：足跟部的韌帶在沖擊下可能被拉傷，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限。治療包括休息、固定、物理治療等。 4.足跟脂肪墊損傷：足跟脂肪墊起到緩沖作用，受到?jīng)_擊可能損傷，產(chǎn)生疼痛。可通過減少負(fù)重、穿軟底鞋等改善。 5.足底筋膜炎：長(zhǎng)期的損傷可能引發(fā)足底筋膜炎，表現(xiàn)為足跟疼痛。治療方法有拉伸、按摩、藥物治療等。 總之，從高處跳下后腳后跟疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這種情況一般考慮有軟組織損傷、跟骨骨折等的可能，建議去醫(yī)院骨外科進(jìn)一步拍片等檢查確定原因