高血壓患者若病情控制良好，在飲食方面需注意諸多事項，如低鹽飲食、控制熱量攝入、增加蔬果攝入、適量攝入蛋白質、避免刺激性食物等。 1. 低鹽飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 控制熱量攝入：以防體重增加，加重心血管負擔。 3. 增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于調節血壓。 4. 適量攝入蛋白質：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動。 總之，高血壓患者的飲食調整對于控制病情至關重要，需長期堅持，養成良好的飲食習慣。

患有高血壓及竇性心動過緩的情況，如果在吃降血壓的藥，如心得安或者倍他樂克，可能是藥物引起的。藥物減量或者停有就會恢復正常，如果不是藥物引起的，可能是心肌缺血引起的。要及時治療。建議最好做個心臟彩超，冠狀動脈造影，CT顯像，多喝水，加強營養，繼續降血壓治療?？梢钥诜⑼衅坊蛘甙辈鑹A提高心率。

你好，正常人心跳次數是60～100次/分，小于60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正?，F象，一般心率及脈搏在50～60次/分，運動員可能會出現40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。建議做一下相關檢查，看有沒有心臟方面的病變，如果沒有不適癥等，不需要特殊治療。