脾胃虛寒者晚飯應選擇溫性、易消化且有健脾作用的食物，如蔬菜、主食、豆類等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.蔬菜：菠菜、胡蘿卜、甘藍等富含維生素和礦物質，能補充營養。
2.主食：大米、小米、糯米熬制的粥，溫暖脾胃，容易消化。
3.豆類：扁豆、黃豆，健脾和中，增強脾胃功能。
4.根莖類：芋頭、紅薯、土豆、南瓜，提供能量，養護脾胃。
5.菌菇類：黑木耳、香菇，營養豐富，有助于改善脾胃虛寒。
脾胃虛寒者飲食要規律，注意食物的選擇和搭配，以調養脾胃。

你好！根據描述，那是感染了真菌引起的手足癬建議使用足光散泡腳，外用克霉唑溶液/皮康王?？诜瑖帨首值腂族維生素，保持手足干燥，多食水果及五谷雜糧。

你這是腳蘚·和手蘚·就是常說的腳氣·鵝掌風你首先注意鞋要透氣·勤換襪子手腳用熱鹽水泡洗后·等干了·涂上腳氣靈·可雷藥膏都可以

由于你的年齡，這個年齡段手足口已經基本上不能侵襲了，所以很有可能就是腳氣手氣的問題了。你最好到皮膚科進行確診，然后對癥治療了。這樣才能有較好的效果的。必要時可以采用中藥湯劑泡洗解決，效果較好。

您好!根據您所說的情況來看很像是腳氣感染引起的,腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病.成人中70-80%的人有腳氣,只輕重不同而已.常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈.治療腳氣單純的外用藥只是臨時見效,并不能徹底的除根,因為它只是治標的,要想徹底的除根建議您采用中醫的方法進行治療,從內部由里而外的進行調理,純中藥制劑不含任何的激素,對機體無任何的副作用,安全可靠,因為中藥是治本的,所以說一般用中藥治好的患者都不會復發的,在此也祝您早日康復!

您的情況有可能是手癬和足癬。建議去醫院進行檢查確定一下。如果是的話，可以應用達克寧進行治療的，注意避免吃辛辣等刺激性食物。